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巧用期权 合理对冲Q4：在希瓦资产这些年，您最大的收获或者说体会是什么？比如以2016年为例。梁宏：我之前说到期指期权，期指的话我在15年其实是做对冲的，因为当时我觉得市场风险非常大，而且也累积了大量的融资盘和场外的一些配资，整个市场投入了大量的融资金，然后我自己2005年开始就接触美股了，对杠杆和市场是比较了解的。A股牛市也是刚刚涉及到杠杆，之前都没有杠杆，风险非常大。整个股票尤其是创业板的股票基本上都是低估值，几百倍市盈率都非常离谱了，我就拿期指做对冲。

最近，曹月就发现，快递代收点给快递小哥提供了便利，却给自己带来了麻烦。“我家住6层，没有电梯，最近很多快递小哥都会直接把快递放到代收点，即便自己在家时也不愿意送上门了。”目前，大家所熟悉的快递代收模式主要是便利店代收与快递柜代收，但是二者各有弊端。快递柜面临大件快递无法存放、成本较高、住户与快递柜距离较远等问题，而便利店代收常常会出现乱收费的现象，安全性也难以保证。

这其中，随着受教育程度的提高，女性经济地位的独立等因素，晚婚乃至不婚成为不少人的选择。2006年从武汉大学本科毕业、目前在武汉工作的周女士说，她所在的本科班上，大部分都是83、84年出生的，班上6个女生中，还有3个未婚。3个结婚的人中，只有两人生了小孩。

足量运动。充足的、规律的运动可以强健骨骼和肌肉、提高心肺功能、提升学习效率，降低疾病风险。儿童少年先要保证运动时间，每天累计60分钟以上身体活动，每次10分钟以上。保证身体活动强度达到中等及以上，会感觉身体微微出汗，呼吸心跳加快，最好是户外活动；每周最好进行3次以上高强度的身体活动。提高运动技能，培养运动爱好。做到运动强度、形式以及部位的多样化。减少看手机、电脑和电视等时间，每天不超过两小时，越少越好。还要保证充足的睡眠，小学生达到每天10小时、初中生9小时、高中生8小时。

发展中国家货币普遍弱势，主因是这些国家长期高通胀。1964-2017年间，10个代表性发展中国家平均通胀水平为71%，中位数为27.7%，而同期10个代表性发达国家平均通胀水平为4.6%，中位数为4.2%。本世纪通胀水平总体较低，但平均来看发展中国家仍高很多。2001-2017年，发展中国家通胀平均值为7.5%，中位数为7%，而发达国家通胀平均值为1.8%，中位数为2%。

责任编辑：陈悠然 SF104贵金属基本面与技术面解读：这暗示进一步下调借贷成本的门槛提高，引发美国縂统特蓝普迅速而尖锐的批评。此次降息决定遭到了10位有投票权的决策者中三位的反对，突显出美联储内部存在分歧。美联储释放的信号略微偏向鹰派，至少并不鸽派，这给美元提供上涨动能，而金价则再次回落至1500关口下方，后市下行风险显著增加，一旦失守1480附近支撑，则可能会进一步跌向1450附近。